張 永祥 気功 おすすめ

気功の真髄 ―「本物の気功」シリーズ第1弾

プルプル健康法を読めばこちらは読まなくても済むかもしれません。

いろいろなエピソードが追加されているので全く無駄というわけではありませんけど。

気功というと少し胡散臭いと思っていましたが,著者の真面目な姿勢が伝わってきてよいと思いました。

ぷるぷる健康法―体を振動させてやせる・美しくなる

気功の本です。気功でがんも治るそうです。

この本で紹介されているぷるぷる体操が,ユーチューブで見られます。

腰痛がなかなか治らないので,ぷるぷる体操をやってみようかなと思っています。

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