『ロングゲーム』ドリー・クラークの要約と書評｜長期思考で自分の可能性を最大化する
「もっと早く結果を出さなければ」——そんな焦りを抱えながら毎日を過ごしている人に、ぜひ読んでほしい一冊がある。ドリー・クラーク著『ロングゲーム』は、短期的な成功に振り回される現代人に向けて、10年・20年という時間軸で人…
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『人類とイノベーション』マット・リドレー要約と書評｜自由と失敗が世界を変える
なぜ人類だけが、これほど豊かになったのか。 マット・リドレーの「人類とイノベーション」は、この根本的な問いに挑む一冊だ。リドレーは「繁栄」「赤の女王」などで知られる進化生物学者・経済思想家であり、本書では人類の繁栄の根本…
実用・自己啓発
『最高の体調』鈴木祐の要約と書評｜進化医学が教える現代人の健康最適化メソッド
現代人はかつてないほど豊かで便利な時代に生きている。なのに、なぜこれほど疲れているのか。 鈴木裕の「最高の体調」は、この問いへの鋭い答えを提示する一冊だ。著者は10万本以上の科学論文を読破した「パレオダイエットの推進者」…
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『insight』ターシャ・ユーリックの要約と書評｜自己認識が人生と仕事を劇的に変える
あなたは自分のことをよくわかっていると思っているか。 その自信は、この本を読むと揺らぐかもしれない。タシャ・ユーリックの「insight」は、「自己認識」という能力がいかに希少であるかを、豊富な研究データをもとに明らかに…
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『反脆弱性』タレブ著の要約と書評｜不確実な時代を生き延びる逆転の発想
壊れないことが強さではない。壊れるほど鍛えられ、より強くなる——それが「反脆弱性」だ。 ナシーム・ニコラス・タレブの「反脆弱性」は、前著「ブラック・スワン」をさらに深化させた大作だ。タレブはここで、リスクと不確実性に対す…
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【感想】シリコンバレー最重要思想家ナヴァル・ラヴィカント―富・判断力・幸福の哲学
富、幸福、自由——あなたが本当に求めているものは何か。 エリック・ジョルゲンソンが編纂した「シリコンバレー最重要思想家ナヴァル・ラヴィカント」は、AngelListの創業者であるナヴァル・ラヴィカントのツイートやポッドキ…
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【感想】上級国民／下級国民（橘玲）―メリトクラシーが生んだ格差と分断の正体
あなたは上級国民か、下級国民か。 その問いを突きつけてくるのが、橘玲の「上級国民／下級国民」だ。刺激的なタイトルだが、内容は感情論ではなく、冷徹なデータと社会学的分析に基づいている。 橘玲によれば、現代社会は「上級国民」…
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【感想】運動脳（アンデシュ・ハンセン）―走ることが脳を変える。精神科医が明かす運動と脳の科学
うつ病の薬を飲む前に、まず走れ。 これは乱暴な主張ではない。スウェーデンの精神科医アンデシュ・ハンセンが、最新の神経科学の知見をもとに導いた結論だ。「運動脳」は、運動が脳にもたらす驚異的な効果を、科学的根拠とともに解き明…
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【感想】LIFESPAN（シンクレア）―老化は「病気」だ。ハーバード教授が示す長寿科学の最前線
あなたは何歳まで生きたいか。120歳は、遠い夢ではないかもしれない。 ハーバード大学医学部のデヴィッド・A・シンクレア教授が著した「LIFESPAN」は、老化の常識をひっくり返す一冊だ。老化とは避けられない宿命ではなく、…
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【感想】FACTFULNESS（ロスリング）―「世界は悪くなっている」という思い込みをデータで壊す
チンパンジーに世界の現状についてクイズを出すと、人間の専門家より正解率が高い——そんな衝撃的な事実から、この本は始まる。 ハンス・ロスリングの「FACTFULNESS」は、私たちがいかに世界を誤解しているかを、データとユ…